クロールは２ビートキックはほぼマスターできたので、もうちょっと速く泳ぐために６ビートキックを練習してきたが、体に２ビートのタイミングが染み付いているので、なかなか片手６回というのが難しい。
バタ足も３回単位で区切りを入れて蹴る練習とか随分してきて、２週間くらい前から少しづつ片手バタフライ（右手のみ、息継ぎなし）の練習をしてきた。
今日は、６ビートの片手クロールが連続でタイミングを合わせてできたので記録しておく。３〜４ストロークなのでまだ２５m止まらずにはできないけど、もうちょっとでできそうだなと感じた。
バタフライの方はは進歩が遅くて、最近やっと両腕を水面に出してリカバリーできるようになってきた。でもまだ進む感じが弱い。
今やっているのは、片手で右、左とやって最後に両腕というパターンと最初から両腕で泳ぐパターン。どちらもプールの半分くらいまでしか連続してできない。ゆったりしたリズムで動いた方が連続しやすいように感じた。
クロールに比べると体力を消耗するので、あまり長い時間連続して練習ができない。往復するとゼェゼェしてしまうのだった。
でもこれに慣れたら、いい運動になるなぁと思う。本当に全身を使って泳いでいる感じがするから。早くマスターできないかなぁ、、。
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