金曜日は月曜からの疲労が蓄積していて、朝から体が少しだるい。
でもいったんプールに入ると忘れてしまう。花粉症も湿気があると少し楽な感じはする。
自分が25mを何往復したのかというのを記録できるものがあればいいのにといつも思うが、、といっても２０も３０も往復してはいないけど。多分休み休み1000m弱しか泳げてないと思う。
筋トレだとチェック用紙をエクセルで作っていて、メニューごとにセットとレップ数を書き込んでいるけど、水泳はそういうのができないのでちょっと不便だ。
アマゾンとかで調べたけど、ゴルフ用の腕時計型カウンターというのがいいなぁと思った。
でもここのプールも、接触時の事故を防ぐ為に、腕時計とかアクセサリーは禁止なのでNGだな。
今日の体重79.5kg。
にほんブログ村