今日はプールがいつもより混んでいて、ゆっくり泳いでいると迷惑をかけそうで、ちょっとプレッシャーだった。
サイドキックで上向きで泳げるようになったので、ストロークを加えて練習した。
４回ストロークをやって体をローリングして上向きになって（背浮きの状態）息継ぎをゆっくりしてからまた４回ストロークをして、、というのを繰り返してやって見た。
20mのコースだと２回位しかできないけど、なんとかゆっくり出来た。
ただ鼻の調子が悪くて、詰まって息を吐けないので今日は泳ぎづらかった。泳ぎ終わって水から顔をあげると『ツー』っと鼻から水が出るので困った。
次回もっとゆっくりできるようにしたい。
今日は体重80.1kg（戻った）
あと今日の全豪テニスの錦織選手の試合は凄かった。頑張って優勝して欲しい！
