禁酒1日目

今日からまた禁酒を始める。不思議と今日は飲みたくならなかった。

昨日挫折して24日間で途絶えたので、最低１月は続けたい！

やっぱりお酒を飲むと朝非常に喉が乾くし身体がだるく、顔もちょっとむくむなぁと再確認。禁酒している時と全然違う。

適量に飲めばいいのだが、昨日もビール１L, 日本酒１パック640ml位飲んでしまった。ちょっと多いなぁ。

これからクリマス、正月と続くから前途多難だ、、。